جواب مهارت قاطعیت و جرئت ورزی تفکر هفتم؛ صفحه ۱۲۷, ۱۲۸, ۱۳۰ - همیار آموزش

جواب درس مهارت قاطعیت و جرئت‌ورزی تفکر و سبک زندگی هفتم

جواب تفکر و سبک زندگی هفتم / درس مهارت قاطعیت و جرئت‌ورزی

فعالیت ۱ بحث کلاسی صفحه ۱۲۷ تفکر هفتم

داستان زیر را بخوانید و به سؤالات زیر پاسخ دهید:

آقای خبرنگار: «به پول نیاز داشتم؛ مشکل خود را با همکلاسی‌ام مطرح کردم. او به من پیشنهاد کرد که من راه ساده‌ای برای حل آن دارم. اگر حاضر شوی مثل من بسته‌ای را از یک فرد بگیری و به دیگری تحویل دهی، پول خوبی دریافت خواهی کرد. به من گفت سعی کن ترسو نباشی؛ اما ای کاش کمی فکر می‌کردم و از خودم سؤال می‌کردم چگونه ممکن است به‌خاطر حمل یک بسته، پول زیادی به تو بدهند. اصلاً پول، آنقدر ارزش ندارد که ما به‌خاطر آن تن به هر کاری بدهیم؛ اما متأسفانه دچار وسوسه شدم. پس از گرفتن آن بسته و حمل آن، درخیابان توسط پلیس دستگیر شدم. ساک پر از مواد مخدر بود. الآن مدت‌هاست که در کانون اصلاح تربیت بازداشت هستم. سابقه‌ی من هم خراب شده است.»

◈ چرا برخی از اوقات باید قاطعانه رفتار کنیم و به درخواست‌های دیگران «نه» بگوییم؟
جواب: زیرا برحی اوقات درخواست های دیگران نادرست و نابجا است و یا ما تمایلی به انجام آن نداریم، بنابراین باید توانایی نه گفتن داشته باشیم تا مورد سوء استفاده دیگران قرار نگیریم و به ما آسیبی نرسد.
◈ چرا نباید به افراد بیگانه اعتماد کرد؟
جواب: زیرا ممکن است آنها اهداف نامناسبی داشته باشند که برای ما خطرآفرین باشد و حقوق ما را زیر پا بگذارند.

فعالیت ۲ صفحه ۱۲۷ تفکر و سبک زندگی هفتم

به دوره‌ای از زندگیتان فکر کنید که به طور خاصی برایتان چالش برانگیز و سخت بوده است، مثلاً در شرایط دشوار عاطفی و احساسی گرفتار شده بودید.  
• تجربه شما در برخورد با آن چالش چه بود و چگونه توانستید سرانجام از آن شرایط خارج شوید؟
جواب: یک بار وقتی در کلاس درس برای پاسخ به سوال معلم اشتباه جواب دادم، بعضی از همکلاسی‌ هایم خندیدند. خیلی ناراحت شدم و احساس خجالت کردم. اما تصمیم گرفتم بیشتر تلاش کنم و برای درس بعدی بهتر آماده شوم. وقتی در امتحان نمره خوبی گرفتم، احساس بهتری پیدا کردم.

• چه افکار و احساساتی را در آن زمان تجربه کردید؟
جواب: خیلی احساس شرمندگی و ناراحتی داشتم. فکر می‌کردم همه مرا مسخره می‌کنند و شاید دیگر دوست نداشته باشند با من صحبت کنند.

• آیا در آن زمان کسی بود که بتوانید از حمایتش استفاده کنید؟ چه کسی؟
جواب: بله، مادرم با من صحبت کرد و گفت که همه اشتباه می‌کنند و مهم این است که از اشتباهاتمان درس بگیریم. همین حرف‌ها به من آرامش داد.

• چه مهارت‌هایی به شما در آن وضعیت کمک کرد؟ به طور جزئی‌تر، چه دیدگاه‌ها و چه ذهنیت‌هایی؟
جواب: مهارت کنترل احساسات خیلی کمکم کرد. تصمیم گرفتم به جای ناراحت شدن، بیشتر تلاش کنم. همچنین به خودم گفتم که اشتباه کردن بخشی از یادگیری است و همه ممکن است اشتباه کنند.

• به تاب‌آوری‌تان در آن وضعیت نمره دهید از ۱ تا ۱۰۰.
جواب: فکر می‌کنم به خودم نمره ۸۰ می‌دهم، چون توانستم از آن وضعیت عبور کنم و درس بگیرم. البته هنوز جا دارم بهتر شوم.

فعالیت ۴ صفحه ۱۲۸ تفکر و سبک زندگی هفتم

◈ چرا باید به سیگار کشیدن و سایر مواد مخدر قاطعانه نه بگوییم؟
جواب: چون زندگی ما را به تباهی می‌‌کشد.

◈ جرئت‌ورزی چیست؟
جواب: یعنی منفعل و یا پرخاشگر نباشیم و در برابر خواسته‌های دیگران رفتار قاطعانه‌ای داشته باشیم و اجازه ندهیم که به راحتی حقوق و احساسات ما نادیده و زیر پا گرفته شود.

فعالیت در خانه صفحه ۱۳۰ تفکر و سبک زندگی هفتم

معیارهای شجاعت از نظر شما چیست؟ دلایل خود را ذکر کنید.
جواب: بیان آزادانه‌ی موضع خود با اعتماد به نفس و رفتار قاطع، از جمله نشانه‌های شجاعت است. در این حالت، فرد با احترام به حقوق و نظرات دیگران، همچنان بر حفظ حقوق شخصی خود تأکید می‌کند. این نوع رفتار نشان‌دهنده‌ی ارزش قائل شدن برای افکار و احساسات خود و جلوگیری از پایمال شدن حقوق شخصی است.