جواب زمان را چگونه مدیریت کنیم تفکر هفتم؛ صفحه ۴۷, ۴۸, ۴۹, ۵۰, ۵۱ - همیار آموزش

جواب درس مان را چگونه مدیریت کنیم تفکر و سبک زندگی هفتم

جواب تفکر و سبک زندگی هفتم / درس زمان را چگونه مدیریت کنیم؟

جواب فعالیت ۱ صفحه ۴۷ و ۴۸ تفکر هفتم

احادیث زیر را که از پیامبر بزرگوار اسلام حضرت محمد (صلی اللّه علیه و آله) و حضرت علی (علیه السلام) درباره‌ی عمر به ما رسیده است، بخوانید و به سؤالات مطرح شده پاسخ دهید.

پیامبر اسلام (صلی اللّه علیه و آله) می‌فرماید:
💠درباره‌ی عمر خود بخیل‌تر از پول و ثروت خود باش. (بحارالانوار، جلد ۷۷ ، ص ۷۸)
حضرت علی (علیه السلام) در نهج البلاغه می‌فرماید:
💠 وقت چون ابر می‌گذرد، فرصت‌های خیر را دریابید. (نهج‌البلاغه، حکمت ۲۰)

۱- چرا اهمیت عمر از پول و ثروت بیشتر است؟
جواب: چون عمر را نمیتوانیم با پول بخریم و به آن اضافه کنیم، اما ثروت را میتوانیم با صرف عمر به دست آورد. عمر درحال سپری شدن است و دیگر نمیتوان زمانی که رفته را دوباره برگرداند اما ثروتی را که خرج کرده ایم را میتوان دوباره به دست آورد.
۲- درباره‌ی فرصت‌های زندگی که ممکن است از دست برود، گفت‌وگو کنید.
جواب: فرصت هایی مانند : انتخاب شغل مناسب ، تشکیل خانواده و انتخاب رشته مورد علاقه و…

نکات مهم و جالب گفت و گو ها 👇

جواب فعالیت ۲ صفحه ۴۸ و ۴۹ تفکر هفتم

۱- برای ۵ سال آینده‌ی خود چه شغلی را درنظر گرفته‌اید؟ دلایل شما برای انتخاب این شغل چیست؟
جواب: کار در فروشگاه ، ایجاد تولیدی کوچک – به دلیل علاقه زیاد
۲- برای رسیدن به این هدف چه کارها و فعّالیت‌هایی باید انجام دهید؟
جواب: جستجو کردن و کسب اطلاعات درباره آن کار و آینده آن

۳- برای انجام هر فعّالیت چه مقدار زمان لازم است؟
جواب: به نوع فعالیت بستگی دارد برای انجام برخی کارها ممکن است ساعت ها و روز ها و یا حتی سال ها زمان لازم باشد تا به سرانجام برسد

جواب فعالیت ۳ صفحه ۵۰ تفکر و سبک زندگی هفتم

با توجه به اهداف خود در آینده، یک نمونه هدف بلندمدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت برای خود بنویسید.
هدف بلند مدت: رسیدن به شغل دندان پزشکی
هدف میان مدت: انتخاب رشته علوم و قبولی در رشته پزشکی
هدف کوتاه مدت: کسب نمره بالا در همه درس ها

جواب فعالیت ۴ صفحه ۵۱ تفکر و سبک زندگی هفتم

براساس تجربیات یا مطالعاتتان، در مورد مشکل «اهمال‌کاری، دلایل و روش‌های مقابله با آن» در کلاس گفت‌وگو کنید.
جواب: اهمال‌کاری یعنی به‌عقب انداختن کارها و وظایف مهم، که معمولاً به‌خاطر تنبلی، ترس از شکست، نداشتن برنامه‌ریزی، یا حواس‌پرتی پیش می‌آید. این مشکل باعث می‌شود کارها انباشته شوند و استرس و افت کیفیت کار به‌وجود بیاید. برای مقابله با آن می‌توان کارها را به بخش‌های کوچک تقسیم کرد، برنامه روزانه داشت، از پاداش دادن به خود بعد از انجام کار استفاده کرد، و محیط را از عوامل حواس‌پرتی مثل تلفن همراه خالی کرد.

جواب فعالیت ۵ صفحه ۵۱ تفکر و سبک زندگی هفتم

– با گسترش روزافزون رسانه ها خصوصاً شبکه های اجتماعی مجازی وقت قابل توجهی از زمان ما صرف این رسانه ها می‌شود. آیا تخمینی از میزان حضورتان در این رسانه ها دارید؟
جواب: به عنوان یک دانش‌آموز، تخمین می‌زنم که روزانه حدود ۲ تا ۳ ساعت از وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های مجازی می‌گذرانم. این زمان شامل چک کردن پیام‌ها، تماشای ویدئوها و گشت و گذار در اینستاگرام و تلگرام می‌شود.

– مصرف رسانه‌ای شما معمولاً شامل چه مطالب و موضوعات و کدام یک از رسانه‌هاست؟
جواب: مصرف رسانه‌ای من معمولاً شامل مطالب آموزشی، ویدئوهای سرگرم‌کننده، اخبار روز و محتوای مرتبط با علایق شخصی‌ام مانند بازی‌های ویدئویی و فیلم‌هاست. بیشتر از رسانه‌هایی مانند یوتیوب و اینستاگرام استفاده می‌کنم.
جوابی دیگر: به عنوان مثال می‌‌تواند موضوعات و مطالب علمی، ورزشی، خبری باشد و از رسانه های «شاد، ایتا، سروش، بله، روبیکا» استفاده کرد.

– آیا تا به حال آزمون‌های خودارزیابی «اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی» را داده‌اید؟ تصور شما از خودتان چیست؟
جواب: بله، تا به حال آزمون‌های خودارزیابی «اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی» را داده‌ام. تصور من از خودم این است که به اینترنت وابسته هستم، اما فکر نمی‌کنم که به شدت معتاد شده باشم. معمولاً تلاش می‌کنم زمان خود را مدیریت کنم و به کارهای دیگر مانند مطالعه و ورزش نیز بپردازم.
جوابی دیگر:
جواب مثبت: بله؛ به فضای مجازی و اینترنت اعتیاد ندارم
جوابی منفی: خیر؛ تاکنون این آزمون و خودارزیابی را نداده ام؛ اما مشتاق هستم بدانم که آیا به استفاده از اینترنت و فضای مجازی اعتیاد دارم یا خیر!

جواب فعالیت در خانه صفحه ۵۱ تفکر و سبک زندگی هفتم

برای یک هفته‌ی خود برنامه‌ریزی کنید.
۱- اهداف را به‌ترتیب اهمیت اولویت‌بندی کنید.
۲- فعّالیت‌هایی را که باید انجام دهید تا شما را به اهداف برساند، مشخص کنید.
۳- زمان انجام هر فعّالیت را در طول شب و روز و در طول روزهای هفته از شنبه تا جمعه مشخص کنید.
۴- نتیجه را به کلاس ارائه کنید.

اهداف:
ورزش کردن
کسب نمرات بیشتر در درس ها
حفظ کردن یک شعر

فعالیت‌هایی که باید انجام دهم:
آماده کردن وسایل ورزشی
مطالعه دروس و انجام تکالیف
رو خوانی شعر

زمان انجام هر فعالیت:
ورزش کردن : روزانه ۲ ساعت
کسب نمرات بیشتر : روزانه ۲ ساعت
حفظ کردن یک شعر: روزی ۱۵ دقیقه